Malargüe será sede de un taller sobre alimentación ayurvédica y plantas que curan, con el objetivo de transformar la salud desde adentro hacia afuera. La actividad tendrá lugar el jueves 24 de abril, a las 21 horas, en Adolfo Puebla 180, estará a cargo de Andrés Lucas, técnico en Nutrición y fitoterapeuta, y se enfocará en el poder curativo de los alimentos y las plantas, a través del Ayurveda.
El Ayurveda es una medicina ancestral de la India, que nos enseña que a partir de los cinco elementos naturales cada persona posee una combinación única llamada Dosha , que influye directamente en su cuerpo y su mente. Cuando estos Doshas se desequilibran, todo el organismo se ve afectado. Por eso, conocernos a fondo es clave para prevenir o combatir enfermedades desde la raíz.
Con cupos limitados e inscripciones abiertas al número (260) 4562271, el taller se presenta como una experiencia de bienestar integral, en la que los participantes podrán descubrir su Dosha personal (composición energética del cuerpo y la mente), aprender a identificar desequilibrios y aplicar técnicas naturales para mejorar su calidad de vida.
Temas que abordaremos
- Descubriendo nuestro Dosha personal
- Inflamación intestinal
- Fatiga intelectual
- Ansiedad y estrés
- Cómo recuperar la energía
- Prevención y sanación desde lo natural
- Claves para el equilibrio cuerpo-mente
El Ayurveda sostiene que cada persona es única, y por lo tanto también lo es su forma de alimentarse y cuidarse. Bajo esta premisa, el objetivo del taller es brindar conocimientos para lograr el equilibrio cuerpo-mente, recuperando la armonía con uno mismo y con la naturaleza.
Esta iniciativa se suma a otras actividades que buscan fomentar estilos de vida más saludables en la comunidad, apostando por una visión holística de la salud, donde cada elección alimentaria puede convertirse en un acto de sanación.
