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Categoría:
Sociedad

Liberación miofascial: una herramienta contra el estrés

La licenciada en Kinesiología Marianela Sánchez dictará una capacitación sobre liberación miofascial destinada a personas de todas las edades y profesiones. La actividad se desarrollará de 8:30 a 13 horas, en el Centro de Convenciones y Exposiciones Thesaurus, contará con certificación con respaldo internacional y tendrá un valor de inscripción de $10.000. Los interesados pueden inscribirse al 261 5359 589 hasta el mismo día de la actividad.

Según explicó la profesional, el curso está orientado a quienes atraviesan situaciones de estrés o tensión cotidiana, ya sea por motivos laborales, deportivos, académicos o personales. La propuesta busca brindar herramientas vinculadas a la liberación miofascial, una técnica que trabaja sobre los tejidos corporales y que también puede influir en aspectos emocionales asociados al estrés.

Sánchez señaló que la capacitación no está dirigida únicamente a profesionales de la salud, sino que puede ser aprovechada por un amplio espectro de la comunidad. Entre los destinatarios mencionó a kinesiólogos, profesores de educación física, instructores de yoga, comerciantes, trabajadores y cualquier persona interesada en aprender técnicas para aliviar tensiones físicas y emocionales.

La especialista indicó que la liberación miofascial puede aplicarse antes o después de la actividad física, como complemento de procesos de elongación y recuperación muscular. Asimismo, destacó que la propuesta permitirá a los participantes incorporar conocimientos prácticos relacionados con el bienestar corporal.

Finalmente, Sánchez expresó sus expectativas respecto de la convocatoria y de los resultados que puedan obtener quienes participen del curso, al tiempo que invitó a la comunidad malargüina a sumarse a esta propuesta formativa orientada al cuidado integral de la salud y la reducción del estrés.

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