En una iniciativa dirigida a promover el bienestar emocional y la salud mental de los adolescentes, se encuentra abierta la inscripción para un taller especial de Mindfulness y Tapping diseñado para jóvenes a partir de los 12 años.
La profesora en Mindfulness Andrea Martínez, destacó la importancia de brindar a los adolescentes las herramientas necesarias para gestionar sus emociones y enfrentar los desafíos de manera saludable. “La salud mental en los adolescentes es fundamental para su desarrollo y bienestar general,” afirmó Martínez.


Este taller ofrece a los participantes la oportunidad de aprender y practicar técnicas de mindfulness, probadas para reducir el estrés, aumentar la resiliencia emocional y mejorar la autoestima. Martínez también resaltó que, mediante el mindfulness, los adolescentes desarrollan habilidades de autorregulación emocional, lo que les permite manejar de manera más efectiva situaciones estresantes y evitar conductas de riesgo.
El taller se llevará a cabo los días sábado 8 y 15 de junio, a las 17 horas en Maitreya, ubicado en calle Dra. Estella Navarro de Juin (a metros de Cte. Salas). Los interesados pueden inscribirse comunicándose al 2604342554.
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